Jak bránit tvorbě zápachu v obuvi?

Pocení chodidel je přirozená věc, která nás však může někdy hodně potrápit. A to zejména v případě nadměrného pocení, kdy následná tvorba zápachu obtěžuje nejen nás ale také naše okolí, a tím nás dostává do nepříjemné situace.

Pokuste se nalézt příčinu

Protože potní žlázy na chodidlech reagují většinou na naše psychické rozpoložení, bývá častou příčinou duševní i emoční stres. U teenagerů a těhotných žen lze vinu přiklánět také změně hladiny hormonů. Snažte se vysledovat situace, kdy se Vám nohy potí nejvíce. Je vhodné si také zapisovat, co daný den jíte. To Vám může následně pomoci rozpoznat potraviny, situace i emoce, které jsou spouštěčem nadměrného pocení nohou a vy pak budete moci lépe s tímto problémem bojovat.

Noste správnou obuv a správné ponožky

Během teplých dní používejte prodyšné ponožky z přírodních vláken, v létě bavlněné - v zimním období ideálně vlněné. Pro celodenní nošení nenoste ponožky obsahující syntetická vlákna. Upřednostňujte boty vyrobené z prodyšného materiálu jako je plátno nebo kůže. Vyhněte se gumovým nebo plastovým botám, které zamezují proudění vzduchu a zadržují pot uvnitř boty.

Dodržujte hygienu

Mytí nejenže odstraňuje pot a bakterie, ale také ochlazuje pokožku a snižuje další pocení. Snažte se umýt nohy alespoň jednou, ne-li dvakrát, denně. Použijte fungicidní mýdlo nebo přidejte do vody několik kapek antimikrobiálního éterického oleje, jako je např. eukalyptus. Nohy důkladně osušte. Vlhké nohy umožňují rozmnožovat bakterie a houby.

Přezouvejte se a noste náhradní ponožky

Stojíte celý den na nohou? Není divu, že se vaše nohy začnou potit, když musí být celý den sevřené v obuvi. Nohy touží po čerstvém vzduchu a většina bot jim nedává tento luxus. Zahřáté boty způsobují, že jsou chodidla teplejší a zpocenější. Když se nohy začnou potit, přezujte se do chladné suché boty. Snažte se vyhnout nošení stejného páru obuvi každý den.

Používejte přípravky proti pocení

K omezení pocení a zápachu nohou můžete využít několik druhů přípravků. Antiperspiranty pomáhají snižovat samotné pocení – působí přímo na potní žlázy a omezují tvorbu potu. Deodoranty naopak nebrání pocení, ale neutralizují zápach a osvěžují. Oblíbenou volbou je také zásyp, který absorbuje vlhkost, pomáhá udržet pokožku suchou a snižuje riziko vzniku plísní či opruzenin. Každý typ má své výhody – záleží jen na tom, co právě potřebujete vy.

KOSMETIKA PRO NOHY

Dodržujte pitný režim

Pití dostatečného množství vody, zejména v horkých dnech nebo při cvičení, pomáhá regulovat tělesnou teplotu a může také snížit pravděpodobnost pocení nohou.

Používejte antibakteriální vložky do obuvi

Velmi oblíbenou, snadnou a dostupnou pomocí je používání antibakteriálních stélek svorto®, které poskytují úlevu od zpocených nohou díky jejich absorpčním i antibakteriálním schopnostem. Ortopedicky tvarované antibakteriální vložky svorto® navíc velmi zpříjemňují chůzi a podepírají klenbu, čímž vyrovnávají chodidla ve správné polohy.
 

055 VLOŽKY SKELET ANIBACTERIAL	057 STÉLKY ANIBACTERIAL S PAMĚŤOVOU	027 VLOŽKY SKELET KLIMA KOMFORTO

Používejte účinné "lapače zápachu" - antibakteriální polštářky

Osvěžovače obuvi odstraňují pachy a přitom ve vaší obuvi nezanechávají žádné chemické látky. Obsahují pouze 100% přírodní minerální látky. Pohlcují vlhkost, čímž vysuší obuv a brání růstu plísní a bakterií. Lze je použít nejen do obuvi ale také do rukavic a do tašek se oblečením.

060  ANTIBAKTERIÁLNÍ OSVĚŽOVAČE OBUVI