Cviky pro plochou nohu

Vybrali jsme pro Vás několik kompenzačních cviků, které jsou vhodné pro každého - nejen pro dospělé, ale i pro děti.

Každodenní správně prováděné cvičení má velký význam pro zlepšení vad Vašich nohou a pohodlí při chůzi. 


1

Cvik vestoje: Střídání postavení chodidla na špičky a paty.
Cviky pro plochou nohu 01

2

Cvik vestoje: Provádíme stoj nohy na zevní straně chodidla,
palce ohýbáme tak, aby se dotýkaly podložky.
Cviky pro plochou nohu 02

3

Cvik vsedě: Chodidla se nedotýkají podložky.
Nohama kroužíme špičkami k sobě a opačně.
Cviky pro plochou nohu 03

4

Cvik vsedě: Paty se dotýkají podložky.
Špičkami kroužíme k sobě a od sebe.
Cviky pro plochou nohu 04

5

Cvik vsedě i vestoje: Úchop drobných předmětů a manipulace s nimi.

Cviky pro plochou nohu 05


  • 20. 05. 2024
    • Velky vyber ortopedickych pomucek i pro mensi deti
      Rychle dodani zbozi
  • 17. 05. 2024
    • Bylo mi dodáno zboží jiného zákaznika. Reklamace ,vše se rychle... Více
  • 16. 05. 2024
    • Nic.
    • Rychlé, bezchybné vyřízení objednávky.
  • 15. 05. 2024
    • Rychlost.
  • Velkoobchod

  • Rady a tipy

  • Jak nakupovat?

Společnost svorto s.r.o.

Už přes sto let v České republice vyrábíme, poskytujeme a v krátkých lhůtách dodáváme odběratelům i veřejnosti široký sortiment výrobků a služeb pro pohodlí nohou a úlevu od bolesti. Navazujeme na hodnoty, které ctil už v roce 1905 zakladatel rodinné tradice, Bedřich Smeták. Na hodnoty, které byly stejně aktuální v jeho době jako dnes.

Tradice

  • Tradice předávaná z generace na generaci v rodinné firmě.
  • Tradice stará jako český stát.
  • Tradiční důvěra v české dodavatele.

Pečlivost

  • Pečlivě zpracováváme každý produkt.
  • Pečlivě vybíráme své dodavatele.
  • Pečlivost je od slova péče, pečujeme o vaše nohy už víc než 100 let.

Pohodlí

  • Pohodlí jako úleva od bolesti.
  • Pohodlí jako snadné řešení zdánlivě neřešitelných problémů.
  • Pohodlné a rychlé dodání, protože když něco bolí, nechcete čekat.
více
Svorto